「96年度全國大專院校健美健身錦標賽」今天(18日)在中原大學體育館隆重登場。實力備受矚目的中原大學，特別派出6位男選手參賽，其中蟬連二屆「大專健美先生」的資管系學生王遷聖，今年是否能順利完成三連霸，也是全場注目與關心的焦點。結果出爐，王遷聖果然不負眾望，奪下三連霸；團體組中原大學也拿下亞軍，成績斐然。
此次比賽有20個大學報名參加，角逐男子健美組六個等級、女子健美組、女子健身組及女子健美有氧組等獎項。主辦單位中原大學為了沖淡比賽緊張的氣氛，特別安排參賽選手在開幕前進行走秀表演，展現健康與健美的體魄，而優美的身體線條也獲得全場熱烈掌聲。
中原大學健身社社長胡哲瑋被問到為何投入健身運動時表示，高中時太過瘦弱，非常崇拜美國電影中身材健美的英雄人物。進入大學後才有機會接觸健身運動，每天大概要花2個小時進行心肺與重量訓練，並且要控制飲食，才能練就完美的身體線條。也因為健身非常辛苦，參加者不多，因此需要到處尋覓合適人才，每次在校園看到穿著背心、體格不錯的男同學，都會上前鼓勵他們加入，但是10個人中只有2到3個人能撐過來。
今年3連霸的王遷聖表示，高中一個偶然機會跟同學到健身房練習，就愛上這個運動，至今也有六年了。他說今年狀況不錯，身體線條也比以前好，從3個月前就開始自己料理食物，藉此控制飲食、降低體脂肪，因此瘦了7公斤，得以報名75到80公斤這個量級。他指出，健美比賽的指定動作包括正面二頭肌、正面擴背肌、側面胸大肌、背面二頭肌、背面擴背肌、側面三頭肌、腿肌與腹肌等。
本身也在中原大學體適能中心擔任義務教練的王遷聖表示，希望藉此教導師生正確使用運動器材，帶動全校健身運動風氣，打造優質校園活力。
